Kim jestem?

Nazywam się Kasia Darowska

Jestem od zawsze poszukującą, ciekawą wiedzy, ceniącą sobie kontakt z drugim człowiekiem bez zbędnych konwenansów, kocham ludzi, uwielbiam ich poznawać i z nimi rozmawiać.

Kontakt z drugim człowiekiem jest niezwykle kształcący i mobilizujący do dalszego poznawania coraz to nowych aspektów otaczającego nas świata.

Swój dzień zazwyczaj zaczynam przed godziną 6 rano medytacją oddechową i co najmniej dwu minutowym lodowatym prysznicem. Jestem fanką diety ketogenicznej, długoterminowych postów oczyszczających, ekspozycji na zimno, treningu siłowego i pracy fizycznej.

Nie zawsze tak było, droga do tej świadomości, uwolnienia i zdrowia, była dość długa i obfitowała w różnorodne, nie rzadko niełatwe doświadczenia, którymi chętnie dzielę się z innymi.

Jestem absolutnie niepokorna, zbuntowana przeciwna schematom, utartym zasadom, absolutny empiryk w doświadczaniu życia i badaniu go po swojemu.

Te, niewątpliwie mocno niewygodne w codzienności cechy, doprowadziły mnie do poszukiwania innych, niż „tradycyjne metody konwencjonalne” metod leczenia, samouzdrawiania, poprawy koncentracji, wyciszenia, samokontroli, opanowania emocji i samodyscypliny!

Poprzez różnorodne posty, w tym posty głodowe, jogę, medytację Zen, Metodę Wima Hof’a i ciężki trening siłowy - dotarłam i zatrzymałam się na technice oddechowej Metody Buteyko, która w swojej prostocie i dostępności jest idealnym rozwiązaniem dla każdego.

A tak zupełnie prywatnie jestem żoną, mamą, psiarą, kociarą i motocyklistką…:)

Jestem, jestem sobą... i kocham żyć!:)

Zrobione w WebWave CMS

Skontaktuj się ze mną

FWW

Kasia Darowska

mail: buteyko@viw.pl

tel. 792 847 246

Wrocław